من أين نشأت فكرة هذا الكتاب:
تقول المؤلفة، بصفتي اختصاصية أسرية وتربوية، أٌسألٌ عن العديد من مشكلات الاطفال، وكذلك أراقبٌ وأحلل المشاكل حولنا، لاحظت أن جذر المشكلات الرئيس، هو عدم قدرتنا على التعامل مع الغضب، أو التعامل السطحي معه، لأننا لم نتعلم مهارة التعامل مع الغضب منذ صغرنا، لذا قررت ان أهتم بهذه الناحية في تربية اطفالي، أحلل كل موقف غضب أمرُ به أو يمرٌ به اولادي، على اختلاف شخصياتهم، وأنظر في الاسباب وأبحث عنها واحولها من كلام مجرد إلى تمارين عملية، وبعد نجاحي معهم – بفضل الله – قررت أن أجمع كل ذلك في كتاب، خاصة بعد أن أدركت فقر المكتبة العربية بكتب عملية للتعريف بكل ما يخص الغضب وإدارته، وحتى الكتب الاجنبية لم تكن كما اطمح
وقبل كل ذلك وبعده، اردت أن أكون سببا في تنفيذ وصية رسولنا الكريم : ” لاتغضب” . انتهى كلام المؤلفة